In 10 stappen sterker door je verlies

Het boek biedt een algemene handleiding voor mensen die te maken hebben met verlies en rouw. Met 10 stappen krijg je handvatten die je kunt gebruiken in jouw persoonlijke proces. De theorie, praktijkvoorbeelden en opdrachten helpen je inzicht te krijgen in jezelf en in belemmerende factoren die onbewust een rol spelen bij het verwerken van verlies. Gimena Blindeling-Eliza helpt je te bepalen waar jij staat in je verwerkingsproces en geeft praktische middelen om sterker door het verlies heen te gaan. Het daagt je uit om anders naar verlies en rouw te kijken en erover te praten. Herken de impact, hervind je kracht en ga van rouwen naar bouwen. Het boek is ook nuttig als je iemand kent die een rouwproces doormaakt, of als je mantelzorger of professional in de zorg bent.

Over de auteur

Gimena Blindeling-Eliza is eigenaar van Eliza Coaching & Consultancy en werkt al ruim 30 jaar met mensen met psychosociale en maatschappelijke problemen. In haar coachingspraktijk helpt ze mensen die vastlopen in hun leven, te empoweren, zodat ze succesvol verder kunnen. Haar eigen ervaring met verlies en opbouw heeft haar passie aangewakkerd om lotgenoten te helpen.

Recensie

“Dit boek raakt iedereen in zijn of haar rouwproces. De feiten geven stof om over na te denken en toe te passen in je leven.” — Jan Schinkel, adviseur

Kenmerken

• 10 stappen als algemene handleiding voor verlies en rouw
• Theorie, praktijkvoorbeelden en opdrachten
• Inzicht in jezelf en belemmerende factoren
• Biedt handvatten om sterker door verlies te gaan
• Aandacht voor perspectief en gesprek over impact
• Geschikt voor iemand in rouw, mantelzorgers en zorgprofessionals