How to Survive Lessons for Everyday Life from the Extreme World

How to Survive biedt een toegankelijke verkenning van overlevingsprincipes die ook kunnen helpen in het dagelijks leven. John Hudson, die jarenlang als Chief Survival Instructor voor het Britse leger fungeert, combineert praktijkervaring met twintig jaar bestuderen van hoe mensen onder extreme druk beslissingen maken. De kern van militaire overleving ligt in de verhouding tussen inspanning, hoop en doelen, een denktraining die overal en altijd toepasbaar is. Het boek laat zien hoe dit raamwerk bruikbaar is bij alledaagse uitdagingen, van plannen en taken tot onverwachte tegenslagen. Met aangrijpende waargebeurde verhalen uit de meest extreme omgevingen leer je hoe je beter kunt beslissen onder druk en hoe die principes ook kunnen helpen bij sociale situaties, presentaties en zelfs bij zware avonturen.

Daarnaast bevat het werk een nieuw hoofdstuk over het omgaan met een pandemie, en biedt het inzicht in hoe mindsets overslaan van survival naar dagelijkse veerkracht. De combinatie van levendige voorbeelden en didactische lessen maakt het relevant voor een breed publiek dat zoekt naar praktische handvatten om kalm en doelgericht te blijven in onzekere tijden.

Kenmerken

• Principes van overleving toegepast op dagelijks leven
• Nieuw hoofdstuk over coping met een pandemie
• Mindset met inspanning, hoop en doelen
• Eerst-handverslagen uit extreme omgevingen
• Twintig jaar studie naar keuzes onder druk
• Geschikt voor dagelijkse beslissingen en veeleisende taken

• Paperback-editie, 322 pagina's, Pan Publishing