Hoogsensitieve ouders

Dit boek biedt een praktische gids voor hoogsensitieve ouders die leren omgaan met hun gevoeligheid tijdens de opvoeding. Ouderschap wordt beschouwd als een van de meest waardevolle maar ook uitdagende banen ter wereld, en hoogsensitieve ouders voelen dit vaak extra sterk. Ze zijn sterk afgestemd op hun kinderen, denken diep na over alles wat hen aangaat en ervaren daardoor intense emoties. De vorming van stress kan hoger zijn dan bij ouders die niet hoogsensitief zijn, maar de gevoeligheid kan tegelijk een belangrijke kracht zijn bij het opvoeden. In dit boek vind je een test om je niveau van hoogsensitiviteit te bepalen, handvatten om de toename aan sociale stimulatie en interactie sinds de kinderen er zijn beter te bolwerken, technieken om contact te hebben met andere ouders als verlegen bent, en inzichten in de vijf grootste uitdagingen van hoogsensitieve ouders in relaties en hoe je daarmee kunt omgaan.

Kenmerken en hulpmiddelen

• Test voor hoogsensitiviteit
• Omgaan met sociale stimulatie
• Contact maken met andere ouders
• Uitdagingen in relaties
• Inzichten voor opvoedingsbalans