BoD - Books on Demand

Homo Vagal: Miksi en pystynyt vain rauhoittumaan?

Name: Homo Vagal: Miksi en pystynyt vain rauhoittumaan?
Brand: BoD - Books on Demand
SKU: 8030ef57f3cfb702117227801072621d

1/1

Afbeelding van Homo Vagal: Miksi en pystynyt vain rauhoittumaan?

Bol

Prijzen vanaf

17,74

Uitgelicht

	17,74	Naar shop
	17,74	Naar shop
	18,00	Naar shop
VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (3)

Beschrijving

Bol Miksi en pystynyt vain rauhoittumaan? on henkilökohtainen ja käytännönläheinen opas hermoston, kokonaiskuormituksen ja palautumisen ymmärtämiseen. Kirja perustuu kirjoittajan omiin kokemuksiin ja havaintoihin, sekä tutkimukseen ja kirjallisuuteen. Se tarkastelee miten arki, uni, ihmissuhteet, liikunta, ajatukset ja jatkuva ärsyketulva voivat yhdessä vaikuttaa siihen, miltä elämä tuntuu ja miten reagoimme. Oppaan ytimessä on yksinkertainen ajatus: Havaitse - ymmärrä - toimi. Tarkoitus ei ole oppia hallitsemaan itseään täydellisesti, vaan ymmärtämään paremmin omaa järjestelmäänsä.

Lees meer

Vergelijk aanbieders (3)

Sorteren op:

€ 17,74 Gratis verzending

€ 18,00 € 2,99 verzendkosten Totaal € 20,99

Beschrijving (1)

Miksi en pystynyt vain rauhoittumaan? on henkilökohtainen ja käytännönläheinen opas hermoston, kokonaiskuormituksen ja palautumisen ymmärtämiseen. Kirja perustuu kirjoittajan omiin kokemuksiin ja havaintoihin, sekä tutkimukseen ja kirjallisuuteen. Se tarkastelee miten arki, uni, ihmissuhteet, liikunta, ajatukset ja jatkuva ärsyketulva voivat yhdessä vaikuttaa siihen, miltä elämä tuntuu ja miten reagoimme. Oppaan ytimessä on yksinkertainen ajatus: Havaitse - ymmärrä - toimi. Tarkoitus ei ole oppia hallitsemaan itseään täydellisesti, vaan ymmärtämään paremmin omaa järjestelmäänsä.

Lees meer