Hoe word je 100

'Hoe word je 100?' is een baanbrekend boek van William Cortvriendt, een ervaren arts en onderzoeker, waarin de wetenschappelijke momenten van gezond en lang leven toegankelijk worden gemaakt voor een breed publiek. Dit boek biedt een duidelijke en praktische gids over de belangrijkste factoren die bijdragen aan een lang, gezond leven, en is een onmisbare bron voor iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid en welzijn.

In duidelijke alledaagse taal worden complexe medische feiten vertaald naar begrijpelijke concepten. Het boek is een fascinerende expositie over het ouder worden en bevat een schat aan waardevolle adviezen die iedereen kan toepassen in zijn of haar dagelijks leven. De internationale pers heeft het boek met lof ontvangen, en het biedt een frisse blik op de wetenschappelijke inzichten omtrent veroudering, waardoor het enorm relevant is voor zowel leken als medische professionals.

Kris Verburgh, auteur van 'De Voedselzandloper', noemt het boek een "fascinerend basiswerk over de medische feiten van het ouder worden." Hij benadrukt de toegankelijkheid van Cortvriendts schrijfstijl, waardoor de inhoud voor iedereen begrijpelijk is. Daarnaast stelt Kirkus Reviews dat het resultaat een boeiende en rijke expositie is over gezondheid, vol bruikbare adviezen.

Foreword Reviews en Clarion Review prijzen Cortvriendts diepgaande kennis van medisch onderzoek. Zijn boek biedt een breed scala aan inzichten en is ideaal voor mensen die serieus willen investeren in hun gezondheid om zo hun levensverwachting te verlengen. De auteur heeft eerder naam gemaakt in de Verenigde Staten met zijn titel 'Living a Century or More', dat daar een bestseller geworden is.

William Cortvriendt (geb. 1956) beschikt over een uitgebreide achtergrond in de medische wereld. Hij heeft naast zijn rol als arts functies vervuld als medisch directeur en vice president bij verschillende medische bedrijven en heeft bovendien als consultant gewerkt bij McKinsey & Company. Deze ervaring geeft hem de autoriteit om de complexe materie van veroudering en gezondheid helder en begrijpelijk uit te leggen.

'Hoe word je 100?' is niet alleen een gids voor het verlengen van je leven, maar ook voor het verbeteren van de kwaliteit ervan. Een verstandige investering in het welzijn van jezelf en je geliefden, verrijkt met wetenschappelijk onderbouwde adviezen en praktische tips voor een gezond leven. Dit boek is een must-have voor iedereen die geïnteresseerd is in het ontdekken van de geheimen van een lang en gezond leven.