Het wonder van mindfulness

Het wonder van mindfulness is een basisboek over mindfulness en meditatie van de wereldberoemde boeddhistische monnik Thich Nhat Hanh. Het boek werd geschreven ten tijde van de Vietnamoorlog en laat zien hoe we in moeilijke omstandigheden een leven van kalmte, vrede en compassie kunnen leiden. Deze uitgave biedt een duidelijke inleiding tot aandachtige aandacht en meditatie, en verduidelijkt hoe deze praktijken stap voor stap kunnen worden toegepast in het dagelijkse leven. De auteur is Thich Nhat Hanh, een Vietnamese monnik, en de publicatie verschijnt als paperback met een compacte oplage van 111 pagina’s.

Specificaties

• Titel: Het wonder van mindfulness
• Auteur: Thich Nhat Hanh
• Onderwerp: basisboek mindfulness en meditatie
• Uitgever: VBK Media
• Formaat: Paperback
• Editie: 8e editie
• Aantal pagina's: 111
• Jaar van uitgave: 2024