Het ontwaakte brein

De ontwaakte hersenen en de neurowetenschap achter spiritualiteit komen samen in dit boek. Lisa Miller onderzoekt hoe spiritueel bewustzijn kan bijdragen aan gezondheid, veerkracht en voldoening, en hoe je als lezer zelf de ‘spirituele stand’ kunt aanzetten. Ze verweeft haar persoonlijke verhaal met wetenschappelijke inzichten en laat zien dat een ontwaakt brein voor velen haalbaar kan zijn. Het boek biedt een duidelijk beeld van hoe ons brein twee modi kent—het bewuste brein en het ontwaakte brein—en hoe die standen ons leven beïnvloeden.

Belangrijkste inzichten

• Neurowetenschap van spiritualiteit en gezondheid
• Twee standen: bewust brein en ontwaakt brein
• Praktische manieren voor rust en geluk
• Persoonlijk verhaal van Lisa Miller
• Auteur: Columbia University-professor en instituties

Over de auteur en context

Lisa Miller is hoogleraar aan de Columbia University en oprichter en directeur van het Spirituality Mind Body Institute. Ze schreef eerder The Spiritual Child: The New Science of Parenting for Health and Lifelong Thriving (2015). Voor haar werk ontving ze de William T. Grant Scholars Award. Ze woont in Connecticut met haar man en drie kinderen.