Het Nu van moment tot

Dit boek van A.H. Almaas bespreekt een vooruitstrevende manier om te leren dat het goed is te Zijn waar je bent. De verborgen rijkdom zit in ons leven, in ons hart en in onze ervaring, en niet in een beter leven, een andere woning, een nieuwe carrière, een andere relatie of een spiritueel leraar. Wees simpelweg daar waar je bent, stop met zoeken en vergelijken, en richt je op het complete Hier en Nu van jezelf. De methode biedt niet alleen zelfonderzoek, maar maakt de transformatie merkbaar door minder druk bezig te zijn met jezelf te verbeteren. Je onderzoekt en ontwikkelt de kwaliteit van je aanwezigheid in het Nu en ontdekt een nieuwe vorm van zelfkennis die leidt tot ontspanning en vervulling.

Inhoud en aanpak

Het boek introduceert een unieke methode van zelfonderzoek die gebaseerd is op leren leven in het Nu van moment tot moment. Je leert de kwaliteit van je aanwezigheid te onderzoeken en te ontwikkelen, hier en nu, om zo tot een andere manier van zelfkennis en ervaring van ontspanning en vervulling te komen.

Technische gegevens

• Auteur: A.H. Almaas
• Titel: (ongewijzigd in het Vlaams)
• Onderwerp: zelfonderzoek en aanwezigheid in het Nu
• Methode: Diamond Approach-achtige benadering van ademen, aandacht en bewustzijn
• Uitgave: 01e druk
• Uitgever: C. De Vries-Brouwers
• Pagina’s: 245
• Formaat: Paperback
• Datum van verschijning: 12/06/2009