Het menopauzebrein

Het menopauzebrein van Lisa Mosconi onderzoekt wat er gebeurt in de hersenen tijdens de menopauze en perimenopauze. De auteur laat zien dat deze biologische fase niet enkel invloed heeft op de eierstokken, maar ook een hormonaal spektakel in het brein ontketent. Mosconi beschrijft hoe ons brein in deze levensfase opnieuw wordt vormgegeven en welke factoren cognitieve achteruitgang en lichamelijke ongemakken kunnen beïnvloeden. Het werk biedt een hoopvolle kijk op de overgang en presenteert de nieuwste inzichten samen met praktische leefstijladviezen om met symptomen zoals opvliegers, hersenmist en stemmingswisselingen om te gaan. Het boek benadrukt dat de menopauze niet het einde, maar een overgang naar een nieuw hoofdstuk kan betekenen en moedigt vrouwen aan om met vertrouwen door deze periode te navigeren.

Belangrijkste kenmerken

• Nieuwe inzichten over het vrouwenbrein tijdens de menopauze
• Praktische leefstijladviezen voor symptoommanagement
• Toont hoe brein vorm krijgt in overgang en perimenopauze
• Behandelt opvliegers, hersenmist en stemmingswisselingen
• Toegankelijke analyse door neurowetenschapper Lisa Mosconi