Het Keto plan

Julie Van den Kerchove laat je in haar derde boek kennismaken met de keto-keuken: een pure keuken rijk aan gezonde vetten en groenten, aangevuld met kleine porties kwaliteitsvol gevogelte en vis, waar Hollywoodcelebrity's zoals Halle Berry en Kim Kardashian hun slanke lijn aan danken. Ze toont met een praktisch stappenplan en 70 gluten- en suikervrije recepten hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kunt maken, zodat je slanker, energieker en gezonder door het leven gaat.

Laura Canjels is een foodie in hart en nieren. Ze houdt ervan om nieuwe recepten te proberen en gezellig te tafelen met familie en vrienden. Na jaren van klachten, besloot Laura in 2014 glutenvrij te eten. Hoewel deze beslissing haar gezondheid een stuk vooruit hielp, had ze nog steeds last van energiedipjes. Het was pas toen Laura in 2017 haar voorliefde voor zuivel gedag zei en koos voor een glutenvrij plantaardig dieet, dat ze barstte van energie.