Het Imposter Syndroom Doorbreken

Dit boek onthult de oorzaak van het veelvoorkomende impostersyndroom en biedt concrete strategieën om zelftwijfel te doorbreken. Je hebt hard gewerkt voor je succes, maar toch fluistert een stem in je hoofd dat je geluk hebt gehad, dat je niet goed genoeg bent, dat ze je op een dag zullen ontmaskeren. Herkenbaar? Dan ben je niet alleen. Naar schatting zeventig procent van alle mensen krijgt ooit te maken met het impostersyndroom. In dit boek ontdek je waar die hardnekkige zelftwijfel vandaan komt en waarom juist de meest capabele mensen er last van hebben. Je leert patronen herkennen die je onbewust in stand houdt, en je krijgt concrete, bewezen strategieën aangereikt om ze te doorbreken. Van het ombuigen van negatieve gedachten tot het opbouwen van gezond zelfvertrouwen: elke stap is praktisch en direct toepasbaar. Dit boek laat je zien hoe je die innerlijke criticus het zwijgen oplegt en eindelijk gaat geloven wat anderen allang weten: dat je het verdient om hier te zijn.

Pages: 138, Edition: 1, Paperback, Andries B.V.