Het Grote Depri Doe Boek

Dit handgetekende doeboek is bedoeld als dagelijkse hulp voor mensen met burn-out of depressie. Marieke de Goeij maakte het oorspronkelijk voor zichzelf en neemt de lezer stap voor stap mee uit een diepe dip. In vijf heldere fases gaat het van alarm naar rust, zelfs als talloze gedachten waarschuwen dat het nooit meer goedkomt. Het boek richt zich op wat je zelf kunt doen terwijl je thuis op de bank zit, en bevat liefdevolle begeleiding om nu jou, en eventueel een geliefde, te helpen lezen en oefenen. Het werd met lovende recensies ontvangen en is internationaal uitgebracht.

Kenmerken

• Handgetekende lay-out voor rust en reflectie
• Reis door 5 fases van alarm naar rust
• Dagelijkse oefeningen voor burn-out of depressie
• Geschikt als cadeau voor iemand in een dip
• Internationaal uitgebracht

Technische specificaties

• Auteur: Marieke de Goeij
• Pagina’s: 228
• Formaat: paperback
• Uitgeverij: Marieke de Goeij Illustratie
• Verschenen op: 28/01/2020