Het geheim van de druppel en zee

Iedereen zoekt naar geluk, maar echte vrijheid ligt vaak binnenin. Moeiteloos Geluk voert de lezer mee op een innerlijke reis naar het herstel van contact met het Ene Bewustzijn van de ziel: een non-duale en niet-geconditioningeerde staat. Het boek verkent hoe beperkende ego-beelden loslaten en ruimte maken voor een vernieuwde kijk op onszelf. Zielsbewustzijn wordt gepresenteerd als voorwaarde om non-duaal Bewustzijn te ervaren én als bron van inspiratie, liefde, mededogen, creativiteit en spontaan plezier. De auteur beschrijft dit pad helder en persoonlijk en ondersteunt het met meditaties, visualisaties en oefeningen gericht op individuele Wegbegeleiding.

Alexander Zöllner (Den Haag, 1950) is spiritueel leraar en oprichter van Art of Life, een centrum voor non-duale bewustzijnsontwikkeling. Zijn opleidingen en retraites zijn gebaseerd op een combinatie van psychologie, psychosynthese, Zijnsgeoriënteerde Bewustzijnstraining en spiritualiteit uit Advaita Vedanta en Tibetaans boeddhisme. Eerder publiceerde hij onder andere handboeken over non-duale coaching en schetsen in non-dualiteit. Een synthese van oosterse en westerse wegen voor bewustzijnsontwikkeling, met heldere beschrijvingen en talloze oefeningen.

Kenmerken

• Boek over innerlijk geluk en non-duaal bewustzijn
• Bevat meditaties, visualisaties en oefeningen
• Auteur: Alexander Zöllner, spiritueel leraar
• Integreert psychologie en spiritualiteit
• Oosterse en westerse wegen samen gebracht
• Uitgegeven door Samsara Uitgeverij, verschenen 2021

Gebruik

1. Lees aandachtig de beschrijvingen van bewustzijnsprocessen
2. Oefen de meditaties en visualisaties stap voor stap
3. Pas de oefeningen toe in dagelijkse momenten van rust
4. Reflecteer op ervaringen en innerlijke veranderingen