La cocina macrobiótica explicada con una mirada infantil. Aida, una niña de nueve años, es la protagonista de este cuento. Con ella, recorrerás este camino hacia la salud gracias a algunos ingredientes básicos de esta dieta saludable y curativa: los cereales, los vegetales, el miso, la umeboshi, el calcio del gomasio... Y aprenderás algunos principios fundamentales: el yin y el yang, la importancia de escuchar el cuerpo y algunos remedios naturales. ¡Todo con mucha alegría y un toque de magia!
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