Harvard Business HBR's 10 Must Reads on Mental Toughness Boek

Deze uitgave bundelt essentiële artikelen uit Harvard Business Review over mentale veerkracht en hoog presteren. Het bevat een bonusinterview getiteld “Post-Traumatic Growth and Building Resilience” met Martin Seligman en biedt tien kernartikelen van experten die helpen bij het opbouwen van emotionele veerkracht en effectiever leiderschap. De selectie behandelt hoe men onder druk floreert, negatieve emoties erkent en beheert, korte-termijndoelen afstemt op langetermijndoelen, en uitdagingen inzet om een betere leider te worden. Ook wordt ingegaan op hoe creativiteit kan helpen bij het overwinnen van trauma, en welke mentale hulpmiddelen het denken sturen bij tegenslagen. De reeks is gericht op leiders en aspirant-leiders die een beknopt overzicht zoeken van jaarideeën in management en die de basiskennis willen leggen over sleutelthema’s zoals leiderschap, verandering, people management en zelfmanagement. Deze editie illustreert praktische lessen die relevant blijven in een voortdurend veranderende bedrijfsomgeving en biedt handvatten om stress te benutten en herstel te bevorderen.

Inhoud

• Versterk veerkracht en prestaties onder druk
• Erken en beheer negatieve emoties
• Stel korte-termijndoelen voor langetermijndoelen
• Omring jezelf met prikkelende mensen
• Gebruik uitdagingen om betere leider te worden
• Leer hoe de geest herstelt na tegenslagen