Happy Moments - Boek - Penguin Life - Religie - Spiritualiteit en Filosofie

Meik Wikings nieuwste boek onthult hoe gewone momenten kunnen uitgroeien tot blijvende herinneringen en hoe je geluk dagelijkse momenten kan vergroten. Gebaseerd op wereldwijde enquêtes, gedragswetenschappelijke studies en gegevens van The Happiness Research Institute in Kopenhagen, laat het zien hoe we alledaagse ervaringen kunnen veranderen in bijzondere momenten. Of het nu gaat om aan tafel eten in plaats van voor de televisie, een nieuw stukje van je eigen buurt ontdekken, of het plannen van hoe je kleine overwinningen viert, het boek helpt je de magie in het alledaagse te vinden en herinneringen te creëren waar je lang van zult genieten. Het werk bouwt voort op Meik Wiking’s eerdere succes, The Little Book of Hygge, en biedt praktische inzichten die lezers kunnen toepassen in het dagelijks leven. De uitgave uit 2021 verschijnt bij Penguin Group en telt 272 pagina’s in een paperback editie.

Het boek combineert wetenschappelijke inzichten met toegankelijke voorbeelden en praktische ideeën om geluk te verhogen in het dagelijks leven.

Het richt zich op het herkennen en koesteren van kleine geluksmomenten en hoe die momenten blijvende herinneringen kunnen vormen.

Kenmerken

• Gebaseerd op wereldwijde enquêtes en gedragswetenschap
• Gebruik van data van The Happiness Research Institute, Kopenhagen
• Laat alledaagse momenten magie vinden en herinneringen creëren
• Voorbeelden: tafel eten in plaats van TV, buurt verkennen
• Richt zich op kleine winst vieren en dagelijks geluk