Happy in 100 dagen

Ben je gelukkig? Misschien. Je voelt je in de buurt van een zeven, maar diep van binnen ontbreekt het aan voldoening. Hoewel je ogenschijnlijk alles op orde hebt, ervaar je dat er ruimte is voor verbetering. De stap naar een psycholoog of coach lijkt je echter nog te groot. Herken je jezelf in deze beschrijving? Dan is *Happy in 100 dagen* van gelukspsycholoog Josje Smeets precies wat je nodig hebt.

Een Gids naar Geluk

*Happy in 100 dagen* biedt een praktische en toegankelijke benadering van geluk. Dit boek leert je de basisprincipes van geluk en begeleidt je tijdens het proces van zelfonderzoek. Josje Smeets biedt je handvatten om je gedachten en gevoelens in kaart te brengen, zodat je inzicht krijgt in wat jou gelukkig maakt.

Concreet en Actief

Daarnaast helpt het boek je om concrete plannen te maken. Je krijgt de kans om stil te staan bij je dromen en ambities. Met de oefeningen en opdrachten die in het boek staan, motiveert Smeets je om de eerste stappen te zetten richting een gelukkiger leven. De structuur van het boek maakt het eenvoudig om elke dag een stapje dichter bij je doelen te komen.

Inspiratie en Energie

Wat kun je aan het eind van deze 100 dagen verwachten? Een golf van inspiratie en energie! Je zult je gesterkt voelen in de zoektocht naar wat echt belangrijk voor jou is. Dit boek biedt geen magische oplossingen, maar zorgt ervoor dat je de juiste mindset ontwikkelt om de veranderingen in je leven aan te durven.

Begin Jouw Reis

Trek je comfy shoes aan en begin vandaag nog aan je 100-daagse avontuur naar geluk. Dit boek is een uitstekende companion voor iedereen die op zoek is naar meer voldoening en blijheid in het leven. Met de praktische handvatten en inzichten van Josje Smeets ben je goed uitgerust om aan je persoonlijke groei te werken.

Kies voor jezelf, werk aan je geluk en geef jezelf de kans om nieuwe dromen te verwezenlijken. Met *Happy in 100 dagen* kun je daadwerkelijk stappen maken richting een gelukkiger leven. Ready, set, action!