Hallo schaamte

Dit boek onderzoekt schaamte als mogelijke onderliggende oorzaak van angst, depressie en een laag zelfbeeld. Het beschrijft hoe schaamte vaak verborgen blijft en hoe het mensen kan beïnvloeden, maar biedt ook tools om jezelf vrij te maken van deze last. Er is aandacht voor zowel de negatieve gevolgen als een mogelijke positieve kant van schaamte, zoals het onderdrukken van hebzucht in aanwezigheid van anderen. Met een zelftest krijg je inzage in hoeveel last jouw gevoelens van schaamte geven. Het boek is gericht op iedereen die geïnteresseerd is in psychologie of persoonlijke ontwikkeling, en vooral op mensen die het gevoel hebben dat er vaak iets mis is met zichzelf. De auteur is Ilse Sand, opgeleid in verschillende psychotherapeutische disciplines en werkzaam als supervisor, trainer, spreker en therapeut. De vertaling is verzorgd door Willem Abraham Van Dongen; het boek verscheen op 24 maart 2022 bij Uitgeverij Panta Rhei.

Inhoud

• Beschrijf hoe schaamte ontstaat uit onzekerheid over het zelfbeeld
• Toon de negatieve gevolgen van schaamte en hoe je jezelf bevrijdt
• Betrek een positieve kant van schaamte in bepaalde contexten
• Inclusief zelftest: hoeveel last heb jij van schaamte?
• Geschikt voor wie interesse heeft in psychologie en persoonlijke ontwikkeling
• Doelgroep: mensen die vaak het gevoel hebben dat er iets mis is met hen

Over de auteur

Ilse Sand is opgeleid in verschillende psychotherapeutische disciplines en werkzaam als supervisor, trainer, spreker en therapeut. Haar boeken zijn de laatste jaren in steeds meer talen vertaald en zijn in verschillende landen bestsellers. Vertaling door Willem Abraham Van Dongen; oorspronkelijk verschenen op 24/03/2022 bij Uitgeverij Panta Rhei.