Hallo ik, wie ben jij?

Wie ben je? Op die vraag kunnen we meestal veel antwoorden geven. We hebben een geschiedenis, vervullen rollen en vertellen verhalen over onszelf. Ook ons werk kan een belangrijk deel worden van hoe we onszelf kennen. Maar wat gebeurt er wanneer werk verandert, iets niet lukt of een vertrouwde rol wegvalt? Wie ben je dan? En hoeveel invloed heeft wie je denkt dat je bent op wat je nog voor mogelijk houdt? In Hallo ik, wie ben jij? – Thuis bij jezelf, in werk en leven onderzoekt Ard van Oosten hoe we onszelf leren kennen en hoe ervaringen en woorden verhalen worden waarin we onszelf herkennen. Vanuit Acceptance and Commitment Therapy (ACT) kijkt hij naar hoe we ons verhouden tot onze gedachten, gevoelens en verhalen over onszelf. Daarbij is er bijzondere aandacht voor werk, professionele rollen, talent, verandering en keuzes. Met kennis, persoonlijke verhalen, praktijksituaties en oefeningen nodigt dit boek uit tot onderzoek. Niet om uiteindelijk vast te stellen wie je werkelijk bent, maar om ruimte te ervaren wanneer je veel over jezelf weet zonder precies te hoeven weten wie je bent.