Gymstick Original 2.0 - Medium - Weerstandstraining in huis 1-15 kg

De Gymstick Original 2.0 is een functioneel fitnessartikel voor iedereen die houdt van weerstandstrainingen. De Gymstick Original 2.0 biedt weerstand in vrijwel iedere richting en in elke positie. Het resultaat? Een betere kernkracht, balans, houding, coördinatie, spierkracht en uithoudingsvermogen. Weerstandstraining op ieder niveau De Gymstick Original 2.0 stelt je in staat om complete lichaamstrainingen te doen op je eigen niveau. Ideaal voor zowel junioren en senioren als revalidatiepatiënten en atleten van wereldklasse. De Gymstick Original 2.0 is verkrijgbaar met verschillende weerstandsniveaus, waardoor je altijd een stick hebt die bij jou past: Licht (groen) 1 - 10 kg Medium (blauw) 1 - 15 kg Sterk (zwart) 1 - 20 kg Extra sterk (zilver) 1 - 25 kg Super sterk (goud)1 - 30 kg Gymstick Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief! Inclusief online trainingsvideo's Bij de Gymstick Original 2.0 zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

Algemene informatie over de Gymstick Original:De weerstand van de Gymstick is bij alle versies gelijk, echter de weerstand neemt bij de zwaardere versies exponentieel sneller toe.Een oefening met een Gymstick Original betekent dat de banden maximaal uitgerekt moeten kunnen worden, waarbij de stok als een hefboom fungeert. Het tempo waarin de oefeningen elkaar opvolgen heeft invloed op het cardiovasculaire systeem, waarbij tevens de stofwisseling (uitwisseling van zuurstof, koolzuur, voedingsstoffen en afvalstoffen) in de spieren en organen toeneemt.De oefeningen kunnen in driedimensionale richtingen worden uitgevoerd. Door de elastische banden aan twee zijden op te rollen is het mogelijk om snel van oefening te wisselen, waarbij de trainingsintensiteit hoog blijft. De Gymstick Original heeft een lengte van 1.30 m, weegt weinig en is daardoor gemakkelijk mee te nemen.Kenmerken van de Gymstick Original:Totale lengte Gymstick: 1.30 mElastische oefenbandenGlasvezel stokWeerstandsbanden:Licht 1 – 10 kg (groen) geschikt voor revalidatie en ouderenMedium 1 – 15 kg (blauw) geschikt voor junior atleten en ongetrainde vrouwenZwaar 1 – 20 kg (zwart) geschikt voor vrouwen en ongetrainde mannenZeer zwaar 1 – 25 kg (zilver) geschikt voor getrainde mannen en atletenSuper zwaar 1 – 30 kg (goud) geschikt voor zeer getrainde mannen en atleten