Groene zintuigen

Groene zintuigen trekt een intrigerende lijn tussen mens en natuur: hoe onze zintuigen reageren op wat we zien, ruiken, horen en voelen in en om ons huis heen. Het boek laat zien dat het organiseren van onze woon- en leefomgeving — en zelfs de bestrating van straten en publieke ruimtes — een directe invloed heeft op onze fysieke en mentale gezondheid. Onderzoeksresultaten uit de afgelopen tien jaar wijzen consequent op een oorzakelijk verband tussen planten en groen om ons heen en ons welzijn. Verschillende vakgebieden, van plantenwetenschap tot geneeskunde en stadsplanning, leveren samen bewijs dat blootstelling aan diverse natuurlijke prikkels gezondheidswinst oplevert. De auteur, Kathy Willis, hoogleraar biodiversiteit, gidst de lezer langs experimenten en voorbeelden die laten zien wat de natuur met ons doet en hoe we deze kennis praktisch kunnen toepassen in ons dagelijks leven.

Willis laat zien hoe we:

• onze huizen en woonomgevingen kunnen inrichten om natuurwelzijn te ervaren
• de zintuiglijke ervaring van groen, geuren en geluiden beïnvloedt
• een groenere omgeving veerkracht en vitaliteit kan versterken
• zowel binnenshuis als buiten projecten en leefruimtes vormgeven voor gezondheid
• stakeholders zoals artsen en stadsplanners meenemen in de toepassing van deze inzichten

In deze verkenning komen zowel individuele prikkels als bredere omgevingskeuzes aan bod, met praktische inzichten over hoe groene elementen in ons dagelijks bestaan kunnen worden geïntegreerd en hoe deze keuzes een meetbaar verschil maken in welzijn. Kathy Willis presenteert een samenspel van wetenschap en toepasbare ideeën, die laten zien waarom het zo concreet en relevant is om groen in ons leven centraal te stellen.

Kathy Willis (Auteur) - Verschenen op 09/10/2024 bij Uitgeverij Balans

Kenmerken

• Invloed van wat je ziet, ruikt en hoort op welzijn
• Wandelen in het bos vergroot veerkracht
• Planten in ons leven bevorderen gezondheid
• Bewuste inrichting van huizen en straten
• Evidence uit experimenten en praktijkvoorbeelden
• Lezingen van experts uit meerdere disciplines