Gorilla Sports Optrekstang Pull Up Bar Dakmontage Zwart Plafond

Optrekstang voor dakmontage met drie greepvariaties Stevige plafondoptrekstang voor rug, schouders en armen Met de Optrekstang zwart (dakmontage) voeg je een compact en veelzijdig trainingsstation toe aan je home gym. De drie greepvariaties maken het mogelijk om je rug, schouders, biceps en onderarmen vanuit verschillende hoeken te trainen. Dankzij de stabiele plafondmontage blijft de vloer vrij en beschik je over voldoende bewegingsruimte voor pull-ups en andere lichaamsgewichtoefeningen. Waarom kiezen voor Optrekstang zwart (dakmontage)? Drie greepvariaties voor afwisselende bovenlichaamtraining Robuust stalen frame met een draagvermogen tot 350 kg Rubberen handgrepen voor extra grip en trainingscomfort Ruimtebesparende plafondmontage voor thuisfitness Optrekstang zwart (dakmontage) in detail Afmetingen: 104 x 39 x 20 cm Gewicht: Circa 5 kg Materiaal: Staal met rubberen handgrepen Kleur: Zwart Maximale belastbaarheid: Tot 350 kg, afhankelijk van plafond en montage Parallelle greepafstand: 50 cm Greepvariaties: Breed, smal en parallel Montage: Bevestiging aan het plafond Bijzonderheden: Antislip handgrepen, compact ontwerp en meerdere greepposities Effectief gebruik van Optrekstang zwart (dakmontage) Gebruik een brede bovenhandse greep om de brede rugspieren en bovenrug intensief te trainen. Met een smallere onderhandse greep leg je meer nadruk op de biceps, terwijl de parallelle greep een neutrale handpositie biedt voor gecontroleerde pull-ups en chin-ups. Ook hanging knee raises en gestrekte beenheffingen zijn mogelijk voor gerichte buikspiertraining. Beginnende sporters kunnen starten met negatieve pull-ups, statische hangs of ondersteuning door een weerstandsband. Gevorderde sporters kunnen de training verzwaren met extra herhalingen, langzame bewegingen of een dipgordel met gewicht. Controleer vóór iedere training of de optrekstang en alle bevestigingspunten stevig vastzitten. Maak je training compleet De Optrekstang zwart (dakmontage) van Gorilla Sports is een ruimtebesparende keuze voor effectieve lichaamsgewichttraining. De combinatie van drie greepvariaties, een solide stalen constructie en een hoge belastbaarheid maakt deze optrekstang geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters. Train je rug, armen en core vanuit verschillende hoeken en bouw thuis gericht aan meer kracht en lichaamscontrole.