Goed zoals je bent

Dit boek onderzoekt de psychologie van zelfvertrouwen en biedt inkijkjes in de therapiekamer langs persoonlijke verhalen en praktische oefeningen. Het is een bestseller dat meer dan 10.000 exemplaren verkocht heeft. Frederike Mewe legt uit waarom vooral vrouwen zich onzeker voelen en wat je vanbinnen sterker maakt. Het presenteert herkenbare situaties, milder naar jezelf kijken en minder laten bepalen door de verwachtingen van anderen. Met praktische adviezen en oefeningen om stap voor stap dichter bij zelfliefde te komen. Uitgegeven op 22 maart 2022, in paperback, 224 pagina's, editie 1. Meerdere lezers roemen de combinatie van persoonlijke anekdotes en concrete handvatten die helpen om het kritische stemmetje te verminderen en je eigen behoeften te volgen.

Kenmerken

• Bestsellerthema: zelfvertrouwen en innerlijke kracht
• Voorbeelden en oefeningen voor dagelijkse toepassing
• Uitleg van psychologische processen achter onzekerheid
• Kleurt de nadruk: milder naar jezelf kijken
• Herkenbare persoonlijke verhalen en inzichten
• 224 pagina's, paperback, editie 1, 22‑03‑2022