Get Your Sh*t Together Journal

Sarah Knight, bekend als de “anti-guru”, helpt je met doseren van de bullshit en stap voor stap te werk gaan richting jouw beste leven. De Get Your Sh*t Together Journal biedt praktische oefeningen en prompts om te achterhalen wat je echt wilt en de tools om dát ook te realiseren. Of je nu voelt dat je ollie-overweldigd bent of juist hoog functioneert maar toch vastloopt, de journal gidst je dag na dag naar meer focus en voldoening.

De inhoud richt zich op concrete stappen en korte opdrachten die je helpen prioriteiten te stellen, jezelf duidelijke grenzen te geven en actie te ondernemen in je dagelijkse leven. Met een humoristische maar heldere aanpak stimuleert het boek om beter naar jezelf te luisteren en een realistische “fuck budget” te ontwikkelen om je psyche te stroomlijnen.

Kenmerken

• Praktische oefeningen en prompts
• Helpt uitvinden wat je wilt en nastreven
• Dagelijkse begeleiding naar je beste leven
• Auteur Sarah Knight, bekend van The Life-Changing Magic of Not Giving a Fk
• Paperback, 192 pagina’s, editie 01
• Uitgegeven op 28 juni 2018 door Quercus Publishing