Get it done

Get it done presenteert psycholoog en gedragswetenschapper Ayelet Fishbach een nieuw raamwerk voor zelfgemotiveerd handelen. Het boek legt uit hoe je de juiste doelen kunt identificeren, het middenprobleem kunt aanpakken, verleidingen kunt bestrijden, en de hulp van anderen kunt gebruiken. Gebaseerd op fascinerend onderzoek in de motivatiewetenschap en boeiende verhalen van mensen die zichzelf hebben leren motiveren, belicht Get it done strategieën die je helpen jezelf in elke richting te trekken zodat je je doelen kunt bereiken terwijl je gezond, helder en opgewekt blijft. Het werk wordt aangevuld met vertaling van de tekst en versies die de kern van de boodschap behouden.

Kernpunten

• Juiste doelen identificeren
• Het middenprobleem aanpakken
• Verleidingen weerstaan
• De hulp van anderen inzetten
• Strategieën uit motivatiewetenschap