Geluk zit in een klein boekje

Na de bestseller Wat ik eerder had willen weten en het bijbehorende werkboek presenteert Marian Mudder een nieuw boekje vol tips en levenslessen. Geluk zit in een klein boekje biedt handvatten om verschil in je dagelijks leven te ervaren: sommige tips zijn praktisch en direct toepasbaar, andere zijn filosofisch of spiritueel. Het doel is om je te helpen minder negatief over jezelf te denken, meer ruimte te maken voor vreugde en jezelf beter te verzorgen. Met 101 tips, onderverdeeld in categorieën als Ken jezelf, Verwen jezelf, Grond jezelf, Verzorg jezelf en Wees goed voor je omgeving, stimuleert het boekje persoonlijke groei en balans. Het is geschikt voor wie stap voor stap aan de slag wil met minder stress, betere relaties en meer tevredenheid in het alledaagse. De auteur biedt een toegankelijke, laagdrempelige aanpak: kies een paar tips die goed voelen en breng die in praktijk. De uitgave verschijnt als paperback bij Ambo/Anthos Uitgevers en telt 192 pagina’s.

In Geluk zit in een klein boekje staan 101 tips, gestructureerd om inzicht, zelfzorg en positieve verandering te stimuleren. Marian Mudder plaatst persoonlijke groei en goed voor jezelf zorgen centraal, zodat er ruimte ontstaat voor leuke dingen en dagelijks geluk. Het boek is een vervolg na haar eerdere bestseller en sluit aan bij de wens om een evenwichtiger en gelukkiger leven te ervaren.

Kenmerken

• 101 tips verdeeld in duidelijke categorieën
• Praktisch en inspirerend tegelijk
• Focus op zelfzorg en dagelijkse vreugde
• Toegankelijke taal, geen zware theorie
• Geschikt voor korte en langzame toepassing
• Paperback, 192 pagina’s