Fast Food 3

In het derde deel uit de Fast Food-reeks presenteert Vlaanderens bekendste voedingsdeskundige opnieuw 80 snelle en gezonde recepten. Sandra Bekkari laat zien hoe je met korte bereidingstijden toch volwaardige, voedzame maaltijden op tafel tovert voor jezelf, je gezin of vrienden. De focus ligt op smaak, met slimme smaaktips en -trucs die je helpen om meer te genieten van gezond koken. Neem een kijkje in de kruidenkast en ontdek hoe basiskruiden in combinatie met exotische smaakmakers, die in elke supermarkt verkrijgbaar zijn, jouw gerechten sneller naar een hoger niveau tillen. De recepten blijven trouw aan pure ingrediënten en zijn gevarieerd: voedzame ontbijten, lichte lunches, heerlijke diners en smakelijke desserts komen aan bod. Experimenteer met kruiden en specerijen, leer proeven en krijg naast vertrouwen in jouw gezonde keuken ook nog extra plezier in het kookproces. Dit boek nodigt uit tot ontdekking en genot in elke maaltijd.

Inhoud en kenmerken

In het derde deel van de Fast Food-reeks bundelt Sandra Bekkari 80 snelle en gezonde recepten. De focus ligt op smaak met slimme tips en trucjes, gebaseerd op pure ingrediënten en variëteit: voedzame ontbijten, lichte lunches, heerlijke diners en smakelijke desserts. Lees hoe je met basiskruiden en exotische smaakmakers die in iedere supermarkt te vinden zijn, jouw gerechten naar een hoger niveau tilt. Experimenteer met kruiden en specerijen en leer proeven, zodat koken nog plezieriger en vertrouwder wordt. Borgerhoff & Lamberigts bracht dit boek uit op 15 oktober 2021 in een hardcoverEditie van 208 pagina’s.