Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva: Efeitos e Técnicas

A facilitação neuromuscular proprioceptiva é uma prática comum utilizada para aumentar a amplitude de movimento em todo o sistema neurológico e musculoesquelético do corpo, embora tenham sido realizados poucos estudos para avaliar as teorias subjacentes a esta técnica. O objetivo deste artigo é avaliar os possíveis mecanismos, as teorias propostas, os efeitos fisiológicos e as técnicas que se enquadram no seu âmbito. O artigo inclui várias manobras utilizadas nesta técnica que visam imitar os efeitos da facilitação, a fim de aumentar a resposta do mecanismo neuromuscular; além das técnicas de facilitação neuromuscular, são também aplicados vários tipos de técnicas de facilitação, tais como: pistas visuais, resistência máxima, estimulação por reflexo de estiramento, contacto manual e instruções verbais. Também pode ser utilizada com sucesso para desenvolver a amplitude normal de movimento nos tecidos musculoesqueléticos afetados. Representações diagramáticas detalhadas dos padrões executados no treino proprioceptivo ilustram a relevância da Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva, com potenciais benefícios, apenas quando realizada de forma correta e sistemática.