Enjoy your life F*ck the stress

Stumpel

Ben jij het af en toe ook zo zat? Die mallemolen van alledag? Die ratrace? Het vaste patroon van te laat naar bed, te vroeg op, te hard werken, te druk met de zorg voor de kinderen, ouders, studie, sociale verplichtingen en alle andere zaken die moeten? Heb je je wel eens afgevraagd waarom je zo leeft? Is dat omdat je het graag wilt en geniet je van alle hectiek? Prima! Dan moet je daar natuurlijk gewoon mee doorgaan. Maar hoor jij bij de mensen die zich af en toe verbaasd afvragen hoe ze nou toch in dit gekkenhuis terecht zijn gekomen waarin moeten zo veel belangrijker is geworden dan willen, dan is het hoog tijd je balans terug te vinden en de regie over je eigen leven weer te nemen.Enjoy your life F*ck the stress helpt je daarbij een eind op weg. Dit doe- en inspiratieboek zorgt niet voor meer uren in een dag of een baas die minder veeleisend is. Het zorgt er wel voor dat je bewuster gaat leven. Je gaat ontdekken of dat wat je elke dag doet, ook echt dat is wat jij wilt. Het boek bevat opdrachten en uitspraken die je aan het denken zetten. Die je laten inzien dat je ook anders tegen oude gewoonten, gebaande paden en vaste regels aan kunt kijken. Ook met aandacht voor voeding die je helpt vitaal te blijven (en dat met een andere schijf van vijf dan die je kent). Er is niets mis met een druk en vol leven. Zolang het in balans is en jij ervan geniet. Laat dit boek je daarbij helpen!

Bol

Ervaar je stress en voel je je uitgeput? Gefeliciteerd, je bent een topper! Laat ons je inspireren om op een andere manier met stress om te gaan en meer plezier te vinden.

Fnac

Jan Schouten (Auteur) Willem Schouten (Auteur) - Verschenen op 11/10/2018 bij Uitgeverij Thema