en ze leefde niet bang gelukkig

Ooit waren we de dappersten der Galliërs. Nu zijn we een kudde flinke, bange meiden geworden. In dit boek ontrafelt coach en psychotherapeut Nathalie Janssens de Bisthoven het fenomeen angst: waarom zijn we zo angstig, en waarom vandaag meer dan vroeger? We raken bang om te falen, bang om de waarheid te spreken, bang om te rusten, bang om te proberen. Het verkent hoe angst werkt, hoe de stem van angst klinkt en welke strategieën gebruikt angst om ons in een te strakke comfortzone te houden. Het schetst een leven waarin angst niet langer aan het stuur zit en gaat na hoe vrouwen (en mannen) vanuit moed en kracht kunnen leven en bouwen aan een betere wereld voor henzelf, hun families en iedereen die door hen geraakt wordt.

De auteur, Nathalie Janssens de Bisthoven, biedt mogelijk haalbare inzichten vanuit haar achtergrond als coach en psychotherapeut. Het boek richt zich op het herkennen van angst en het verleggen van grenzen, zodat lezers hun eigen ruimte kunnen heroveren en met vertrouwen stappen zetten richting verandering.

Kenmerken

• Auteur: Nathalie Janssens de Bisthoven
• Onderwerp: angst en hoe ermee om te gaan
• Doel: moed en kracht inzetten voor verandering
• Doelgroep: lezers die willen groeien en authenticiteit tonen
• Uitgever: Standaard Uitgeverij
• Formaat: paperback, 232 pagina’s, editie 1 armband