Op zoek naar het verloren verlangen: De Alegria-methode voor een vervulde seksualiteit

Liefde en verbondenheid vormen het vertrekpunt, maar voor veel koppels blijft het verlangen naar intimiteit schaarser dan wenselijk. Dit boek presenteert de methode Alegria, een benadering die vrouwen helpt om terug een gevoel van verlangen te ontdekken en die partners beter laat begrijpen wat er gebeurt. In plaats van het ontbreken van libido als een probleem te zien, moedigt deze aanpak aan om zonder oordeel te verkennen, te begrijpen en te delen. Het beschouwt seksuele groei als een waardevol proces dat voortkomt uit nieuwsgierigheid naar zichzelf en naar de ander. Fouten en vooroordelen rond de seksualiteit van vrouwen worden weggenomen, zodat koppels samen hun eigen wensen, belemmeringen en bronnen kunnen verkennen en een vorm van seksualiteit kunnen vinden die hen allebei vervult. Het boek benadrukt het belang van open communicatie, wederzijds respect en een nieuwsgierige houding ten opzichte van verandering, onder meer bij menopauze, pijn of frustratie.

Wat het boek biedt

• Methode Alegria herstelt verlangen bij vrouwen
• Partners begrijpen vrouwen beter door de methode
• Libido wordt niet als probleem gezien
• Ontdek gezamenlijke verlangens en belemmeringen
• Taboes doorbreken en obstakels zoals menopauze en pijn