En als jouw moeder het probleem was?

Het boek onderzoekt hoe de relatie met je moeder je identiteit heeft gevormd en welke blokkades daarmee samenhangen. Geschreven vanuit een holistische benadering, laat het zien hoe een giftige of veeleisende moeder invloed heeft op vrouwen die zichzelf willen emanziperen. De auteur, Clémence Biel, is expert in moederlijke trauma’s en biedt een stap-voor-stap-pad naar zelfontdekking en vrijheid. Door zicht te krijgen op de patronen uit de kindertijd, kun je leren jezelf vrij te maken van oude rollen en overtuigingen. Het boek combineert inzichten uit neurowetenschap, ontwikkelingspsychologie en cognitieve gedragstherapie met talloze getuigenissen.

De aanpak biedt geen schuldtoewijzing maar concrete handvatten om je fundamenten te versterken. Het benadrukt dat veel vrouwen zich als een “kleine beschadigde” versie van zichzelf voelen terwijl ze eruit zien als sterke volwassenen. Naast het theoretische kader geeft het praktische inzichten voor het doorbreken van beperkende patronen en het herdefinieëren van wat het betekent om jezelf te zijn. De auteur deelt ervaringen en strategieën vanuit haar werk en haar community, om vrouwen te helpen zich niet alleen te voelen in hun strijd.

• Neurowetenschap en ontwikkelingspsychologie als basis
• Emancipatie door stap voor stap aanpak
• Focus op moederlijke invloed en identiteitsvorming
• Praktische strategieën tegen patronen van “goede dochter”
• Verhalen en getuigenissen ter inspiratie
• Het programma Become Your Own Mama als vervolg

• Auteur: Clémence Biel, expert in moederlijke wonden
• Uitgever: Albin Michel
• Verschenen: 18/09/2024
• Pagina’s: 192, paperback
• Doelgroep: vrouwen met complexe moedersrelaties
• Kijk op: programma en community voor ondersteuning