Emotionele Gezondheid

In dit boek gaat het over de verbinding tussen emoties, energiedoorstroming en gezondheid. Als natuurgeneeskundige zag Mohammed Boulahrir door duizenden behandelingen heen hoe emoties de lichamelijke gezondheid en mentale veerkracht beïnvloeden. Emotionele blokkades kunnen de energiestroom in het lichaam belemmeren en zo tot gezondheidsklachten leiden. Het werk biedt inzichten in jouw belangrijkste energieblokkades en laat zien hoe je die kunt oplossen. Aan de hand van verschillende oefeningen kun je direct aan de slag om jouw levensenergie te verhogen. Daarnaast geeft het antwoorden op vragen zoals hoe je meer van jezelf kunt houden, hoe onverwerkte emoties uit de jeugd helen, hoe chronische stress aangepakt kan worden, hoe je staande blijft in moeilijke situaties, hoe laaggradige ontstekingen kunnen worden verminderd en hoe je helderheid houdt over je leven terwijl je trouw blijft aan jezelf. Mohammed Boulahrir is natuurgeneeskundige en studeerde klinische psychoneuro-immunologie; hij verzorgt sinds 2011 lezingen via zijn opleidingsinstituut en had eerder een praktijk in Rotterdam. Het boek vult aan met praktijkgerichte toelichting en oefeningen die gericht zijn op lichamelijk en psychisch welzijn.

Kernpunten

• Emoties bepalen lichamelijke gezondheid en mentale veerkracht
• Energieblokkades ontstaan door negatieve emoties
• Oefeningen om levensenergie direct te verhogen
• Behandelt zelfliefde, jeugdtrauma en chronische stress
• Geeft handvatten tegen laaggradige ontstekingen en welvaartsziektes

Over de auteur

Mohammed Boulahrir is natuurgeneeskundige en studeerde klinische psychoneuro-immunologie. Hij verzorgt lezingen via zijn opleidingsinstituut en had tot 2016 een praktijk in Rotterdam, waar hij mensen met verschillende gezondheidsklachten begeleidde en kijkt naar zowel lichamelijke als psycho-emotionele oorzaken van gezondheidsproblemen.