Emotioneel onafhankelijk

Dit boek describeert hoe volwassenen die als kind ongezien zijn opgegroeid, leren om hun eigen wensen en grenzen duidelijk te maken en zichzelf niet weg te cijferen. In Emotioneel onafhankelijk gaat Lindsay C. Gibson in op hoe zij zich kunnen weren tegen emotionele chantage en grensoverschrijdend of kwetsend gedrag, en hoe ze wél ruimte innemen, om hulp vragen en voor zichzelf opkomen — thuis, op het werk en in vriendschappen. Gibson is klinisch psycholoog met een eigen praktijk in Virginia, VS, en schreef eerder Ongezien opgegroeid. Deze uitgave biedt een vervolg op dat thema en beschrijft hoe patronen uit de kindertijd zich kunnen voortzetten in de buitenwereld en hoe iemand zich daartegen kan wapenen.

Inhoud

Het boek gaat in op hoe mensen die als kind weinig erkenning of begrip kregen, later in het leven geneigd zijn om zichzelf weg te cijferen en minder bekend te maken wat ze willen of niet willen. Het behandelt manieren om emotionele pressie te herkennen en te weerstaan, en hoe men leert om ruimte in te nemen, om hulp te vragen en om zichzelf te beschermen tegen emotionele chantage en grensoverschrijdend gedrag.

Specificaties

• Auteur: Lindsay C. Gibson

Specificaties

• Titel: Emotioneel onafhankelijk

Specificaties

• Uitgever: Boom uitgevers Amsterdam

Specificaties

• Formaat: Paperback

Specificaties

• Aantal pagina's: 248

Specificaties

• Verschenen: 07/04/2022