EL SENTIDO DE VIVIR: Cómo construir una vida que merece la pena

¿Existe realmente un sentido para la vida? ¿O somos nosotros quienes lo construimos con nuestras decisiones, nuestras relaciones y la forma en que afrontamos cada día?En algún momento todos nos hemos hecho preguntas como estas. A veces aparecen tras una pérdida, un cambio importante o una etapa de incertidumbre. Otras veces surgen cuando, a pesar de haber alcanzado muchas metas, sentimos que todavía falta algo.El sentido de vivir propone una forma diferente de abordar esa búsqueda. Basándose en la psicología, la neurociencia y la experiencia cotidiana, JG BOSCH muestra que el propósito de una vida no suele encontrarse como un tesoro escondido, sino que se construye poco a poco a través de nuestras elecciones, nuestros valores y la manera en que nos relacionamos con los demás.A lo largo de este libro descubrirás: - Por qué el cerebro humano necesita encontrar significado.- La diferencia entre felicidad, bienestar y propósito.- Cómo las historias que nos contamos influyen en nuestra forma de vivir.- Por qué las relaciones humanas son una de las mayores fuentes de sentido.- Cómo afrontar el sufrimiento sin perder la esperanza.- La importancia de vivir de acuerdo con nuestros valores.- Estrategias prácticas para construir una vida más plena y coherente.Escrito con un lenguaje claro, cercano y lleno de ejemplos, este libro no pretende ofrecer respuestas universales, sino ayudarte a formular mejores preguntas y a descubrir que el sentido de vivir no depende tanto de las circunstancias como de la actitud con la que decidimos recorrer el camino.Porque una vida con sentido no es aquella en la que nunca existen dificultades.Es aquella en la que cada día encontramos una razón para seguir creciendo, aprendiendo y compartiendo lo mejor de nosotros mismos.