El rumor de lo esencial

El rumor de lo esencial es una invitación a vivir con raíces y alas: a honrar nuestra historia y vínculos mientras aprendemos a volar hacia lo que elegimos ser. Con una mirada cercana desde la psicología positiva, Ana San Joaquín combina reflexiones, relatos reales y ejercicios prácticos que nos ayudan a encontrar sentido, sanar heridas y cultivar una vida más plena.Un libro que abraza, inspira y recuerda que el equilibrio entre pertenecer y volar es posible.Ana Isabel San Joaquín Polo nació el 24 de junio de 1989 en Valencia y se crio en Requena, un lugar al que siempre permanece vinculada por raíces, recuerdos y afectos. Es licenciada en Psicología y ejerce como psicóloga sanitaria y coach (PsEC), dedicándose a acompañar a personas y equipos en su desarrollo personal, profesional y emocional.Con un estilo cercano y basado en la evidencia, diseña intervenciones personalizadas para fomentar el bienestar, la resiliencia y la salud mental. Además, impulsa proyectos de divulgación y acompañamiento desde @undialogocontigo y @viavigintiocto.Su lema: Raíces firmes, alas libres

Pages: 178, Edition: 1, Paperback, Bod - Books on Demand