El mapa interno de tu salud / The inner map of your health

El libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud personalizada basado en datos reales. Más que un libro: una herramienta para cuidarte. >Un libro único, innovador e interactivo lleno de información avalada por la ciencia y respaldada por prestigiosos profesionales, que nos ayuda a saber cuándo y porque tomar suplementos, a escuchar nuestro cuerpo y a reconocer los síntomas antes que aparezcan. La divulgadora de salud más seguida de España, Nuria Coll y el enfermero y psiconeuroinmunólogo Carlos González, te invitan a tomar el control de tu salud con conocimiento y método y a adelantarte a la enfermedad con ciencia y prevención. ENGLISH DESCRIPTION The book that teaches you to stay one step ahead of illness. The health of the future starts today: learn to read your lab results and use them to your advantage. An innovative approach to personalized health based on real data. More than a book: a tool to take care of yourself. >A unique, innovative, and interactive book full of information backed by science and endorsed by prestigious professionals, helping us understand when and why to take supplements, listen to our bodies, and recognize symptoms before they appear. Spain's most-followed health influencer, Nuria Coll, and nurse and psychoneuroimmunologist Carlos González invite you to take control of your health with knowledge and method and to stay one step ahead of disease through science and prevention.