El Inconsciente: vehículo esencial de la experiencia humana

Hay una pregunta que casi nadie se atreve a mirar de frente: ¿cuánto de lo que haces cada día lo has decidido tú?Contestas mal a quien no lo merecía. Aplazas por cuarta vez esa conversación. Vuelves a elegir el mismo tipo de trabajo, de pareja, de discusión. Y siempre aparece después una explicación impecable que no estaba presente cuando ocurrió nada.Este libro te enseña a ver ese mecanismo mientras funciona. Y a intervenir en el único punto donde se puede: los segundos que separan lo que pasa de lo que haces.LO QUE VAS A ENCONTRAR DENTRO- Lo que ocurre antes de que llegues, y lo que haces después para firmarlo con tu nombre.- Quién escribió las reglas que cumples sin haberlas leído, y cómo se escribieron.- Dónde se le ve trabajar: en lo que repites, en quien te saca de quicio, en lo que esconde tu cuerpo y en lo que se te ocurre en la ducha.- El único terreno donde se puede intervenir, y por qué no está donde te han dicho.- Por qué comprender no basta, por qué repetir tampoco, y qué sí funciona.- Cómo se vive cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces dejan de ir cada uno por su lado.Nada de esto pide creer nada. Todo lo que aquí se afirma se comprueba en un día cualquiera, y lo vas a comprobar leyendo: la próxima vez que reacciones y no sepas por qué, sabrás exactamente qué estabas viendo. Eso ya no se desaprende. Y es lo único que hace falta para que algo empiece a cambiar.