Eindelijk jezelf

In dit boek laat Froukje de Both zien hoe je stopt met leven naar de verwachtingen van anderen en ontdekt wat jóú werkelijk rust en vertrouwen geeft. Het gaat van het pleasen en streven naar perfectie naar een leven op jouw voorwaarden. Herken je het gevoel dat je van afspraak naar afspraak rent, taak na taak afvinkt en probeert een goede ouder, partner, collega én vriend(in) te zijn? Die onrust kun je erkennen en aanpakken. Met herkenbare voorbeelden, praktische inzichten en uitnodigende oefeningen leer je wat voor jou telt. Niet door nóg harder je best te doen, maar door met energie en vertrouwen in het leven te staan.

Froukje De Both (Auteur) - Verschenen op 08/04/2026 bij Singel Uitgeverijen. Het boek telt 192 pagina's en verschijnt in een eerste editie als armband, paperback.

Het verhaal biedt een toegankelijke aanpak om meer eigen regie te ervaren. De toon is concreet en hoopvol, gericht op haalbare veranderingen in dagelijkse keuzes en houding. Door het hele boek heen zie je hoe je stap voor stap kunt leven vanuit jouw waarden, met ruimte voor imperfectie en geduld.