Efekty dwóch programów treningu fizycznego
Uitgelicht
|
28,57 |
Naar shop
|
|
54,90 |
Naar shop
|
Beschrijving
Bol
Obecne metody treningowe maj¿ na celu maksymaln¿ optymalizacj¿ sprawno¿ci fizycznej osób w jak najkrótszym czasie trwania treningu. Jest to cecha charakterystyczna ró¿nych metodologii treningowych stosowanych w celu poprawy zdrowia i wydolno¿ci fizycznej. Metody te s¿ rozwijane i udoskonalane w ¿rodowisku sportowym, w szczególno¿ci trening interwäowy o wysokiej intensywno¿ci (HIIT) i trening z¿o¿ony. Po¿¿czenie tych metod treningowych, stosowanych w okresie przedsezonowym w pi¿ce no¿nej, wymaga starannego dopasowania, aby uzyskä jak najlepsze wyniki w krótkim czasie.
Beschrijving
(2)
Obecne metody treningowe maj¿ na celu maksymaln¿ optymalizacj¿ sprawno¿ci fizycznej osób w jak najkrótszym czasie trwania treningu. Jest to cecha charakterystyczna ró¿nych metodologii treningowych stosowanych w celu poprawy zdrowia i wydolno¿ci fizycznej. Metody te s¿ rozwijane i udoskonalane w ¿rodowisku sportowym, w szczególno¿ci trening interwäowy o wysokiej intensywno¿ci (HIIT) i trening z¿o¿ony. Po¿¿czenie tych metod treningowych, stosowanych w okresie przedsezonowym w pi¿ce no¿nej, wymaga starannego dopasowania, aby uzyskä jak najlepsze wyniki w krótkim czasie.
AmazonPages: 76, Paperback, Wydawnictwo Nasza Wiedza
Productspecificaties
Prijshistorie
* Prijshistorie bevat geen data van Amazon.
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde resultaten
