Een platte buik in enkele weken tijd

Dit boek behandelt hoe u klachten zoals winderigheid, zure oprispingen en een opgeblazen gevoel kunt verminderen door aandacht voor het verteringsstelsel, voedingsregels en eenvoudige keukenaanpassingen. Het verteringssysteem wordt gepresenteerd als een ingenieus proces waarbij ingrediënten op verschillende manieren verteren en niet altijd tegelijk met andere voedingsmiddelen gegeten moeten worden. Door deze inzichten toe te passen, kan men werken aan een platte buik en een beter functionerend spijsverteringssysteem. Het werk beoogt praktische handvatten te bieden zonder te verzanden in marketingclaims. Het boek is geschreven door Jan Dries en verscheen op 27 mei 2021 bij Sterck & De Vreese. Het telt 240 pagina’s en verschijnt als paperback (editie 01).

Belangrijkste kenmerken

• Gericht op minder winderigheid en een platte buik
• Vertering als een ingenieus systeem uitgelegd
• Eenvoudige voedingsregels en keukenaanpassingen
• Geschreven door Jan Dries; verschenen 27/05/2021
• 240 pagina's, paperback, editie 01