Een moment van Geluk

Deltas Een Moment van Geluk biedt een frisse dosis positiviteit en mindfulness voor het dagelijks leven. Het hardcover boek staat vol krachtige affirmaties die je helpen met een positieve mindset aan elke dag te beginnen. Naast inspirerende teksten vind je oefeningen voor zelfreflectie, waarmee je handvatten krijgt om dichter bij jouw ideaal leven te komen en negatieve patronen te doorbreken. Het boek is ontworpen om innerlijke rust te brengen in de drukte van alledag en om stap voor stap meer geluk en voldoening te ervaren. Geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer balans, dankbaarheid en een houding van veerkracht ten opzichte van uitdagingen. Met deze combinatie van tekst en praktijk biedt het een toegankelijke gids voor zowel ervaren mindfulnesstrainers als beginners die affirmaties willen toepassen in hun leven. Het is een waardevol item voor jezelf en als cadeau voor een vriend of vriendin.

Daarnaast bevordert de hardcover-uitgave duurzaamheid en stijl, met inhoud die dagelijks toepasbaar is en ruimte biedt voor persoonlijke aantekeningen.

• 112 pagina's, hardcover
• goudfolie op de cover
• affirmaties met zelfreflectie-oefeningen
• bevordert mindfulness en balans
• praktische handvatten voor dagelijkse toepassing
• auteur: Elicia Rose Trewick, uitgegeven door Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)