Doorgaan is niet hetzelfde als loslaten

Verlies doet pijn en raakt iedereen op een andere manier. Dit boek biedt ruimte om te begrijpen hoe verlies ons leven beïnvloedt en hoe we ermee kunnen leren omgaan. Het behandelt de eerste schok en hoe je verlies kunt verwerken in verschillende vormen, zoals het overlijden van dierbaren en huisdieren, echtscheidingen en vriendschappen. Het legt uit hoe je contact maakt met je eigen behoeften, gevoelens en grenzen en hoe je jouw unieke rouwritme kunt herkennen. Gezien de auteur een duidelijke begeleiding biedt, kun je stap voor stap leren omgaan met emoties en grenzen verkennen in een veilige, stille omgeving.

Belangrijkste onderwerpen

• - over de eerste schok heen komen
• - verliesvormen verwerken (overlijden, huisdieren, echtscheidingen, vriendschappen)
• - contact met eigen behoeften, gevoelens en grenzen
• - jouw unieke rouwritme herkennen
• - verdieping van inzicht in verwerking en verwerkingstijden

Technische gegevens

• - Auteur: Gina Moffa
• - Vertaling: Janke Greving
• - Uitgever: De Bezige Bij
• - Publicatiedatum: 01/02/2024
• - Pagina’s: 352
• - Uitgave: 1e editie, paperback