Divorare emozioni: un viaggio tra binge eating e autoaccettazione
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Un viaggio tra binge e accettazione è un percorso autentico dentro il disturbo da alimentazione incontrollata. Attraverso riflessioni, esperienze e strumenti pratici, il libro esplora il legame tra emozioni, cibo e immagine di sé, mostrando come il binge eating non sia una mancanza di volontà, ma una risposta a una sofferenza più profonda. Un invito a comprendersi senza giudizio e a costruire, passo dopo passo, un rapporto più libero e consapevole con il cibo e con se stessi.
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Un viaggio tra binge e accettazione è un percorso autentico dentro il disturbo da alimentazione incontrollata. Attraverso riflessioni, esperienze e strumenti pratici, il libro esplora il legame tra emozioni, cibo e immagine di sé, mostrando come il binge eating non sia una mancanza di volontà, ma una risposta a una sofferenza più profonda. Un invito a comprendersi senza giudizio e a costruire, passo dopo passo, un rapporto più libero e consapevole con il cibo e con se stessi.
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