Die Gestalten Verlag Mind Set Win Boek

Leer van de besten. Extraordinary atleten delen cruciale momenten uit hun carrière en ontrafelen de psychologische aanpak die het verschil kan maken. Je leert mentale tactieken zoals het vinden van doel, het opbouwen van vertrouwen en de kracht van zelfreflectie van kampioenen zoals Formule 1-kampioen Max Verstappen, voormalig Bayern München-spits Mario Gómez, polshoogte-m Venus duplantis? (Correctie: Mondo Duplantis) en ski-icoon Lindsey Vonn. Psychologen vatten de technieken en belangrijke strategieën van elke atleet samen en ontdekken praktische tools voor wie ambitie heeft om beter en succesvoller te worden. Met beelden van sleutelmomenten en praktische oefeningen. “Als ik me iets voorneem, stop ik pas als ik het bereik. Ik ben bereid offers te brengen en langer te werken dan wie dan ook om mijn doelen te behalen.” — Lindsey Vonn. Dit boek biedt inzichten en oefeningen die bruikbaar zijn voor elke lezer die streeft naar persoonlijke groei.

Inhoud

Het boek verzamelt ervaringen van kampioenen uit diverse sporten en belicht hoe psychologische benaderingen vorm krijgen in topprestaties. Diepte-interviews worden samengevat door psychologen en vertaald naar praktische tools en oefeningen. Illustraties van belangrijke momenten begeleiden de uitleg terwijl technieken zoals doelgerichtheid, zelfvertrouwen en reflectie centraal staan. Het werk bevat een reeks oefeningen die direct toepasbaar zijn voor wie wil werken aan motivatie, doorzettingsvermogen en mentale veerkracht.

Technische kenmerken

• 270 pagina’s
• Editie: 1 (armband)
• Hardcover
• Uitgever: Die Gestalten Verlag
• Verschijning: 10 april 2025