Depression verstehen
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Dieses Buch bietet Partnern und Angehörigen von psychisch Erkrankten, insbesondere bei Depressionen, wertvolle Unterstützung. Es erklärt verständlich Symptome und deren Auswirkungen auf das Umfeld und gibt ganzheitliche Tipps für den Alltag, einschließlich Verhaltensregeln, Meditationen und hilfreichen Checklisten.
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Dieses Buch bietet Partnern und Angehörigen von psychisch Erkrankten, insbesondere bei Depressionen, wertvolle Unterstützung. Es erklärt verständlich Symptome und deren Auswirkungen auf das Umfeld und gibt ganzheitliche Tipps für den Alltag, einschließlich Verhaltensregeln, Meditationen und hilfreichen Checklisten.
BolDie Psychotherapeutin Selina Vogt gibt in diesem Buch wertvolles Hintergrundwissen sowie Hilfestellungen und Übungen für den Alltag von Menschen im Umfeld von Depressionserkrankten weiter. Diese helfen dabei, den Alltag zu strukturieren und neue Kraft für Körper und Geist zu schöpfen.
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