Deltas Slaap Lekker, Kleine Muis

In het unieke bedtijdboek "Kleine Muis" ontdekt je kindje de kracht van mindfulness in combinatie met een hartverwarmend verhaal. Dit boek, geschreven door Magali Mialaret met prachtige illustraties van Carmen Saldana, biedt niet alleen een vertellende ervaring maar ook praktische technieken die kinderen helpen om tot rust te komen voor het slapengaan.

Een rustgevende ervaring voor ieder kind

Het verhaal draait om Kleine Muis, die moeite heeft om in slaap te vallen wanneer buiten het onweert. De spannende geluiden van donder en bliksem maken het voor haar moeilijk om de slaap te vatten. Gelukkig biedt Grote Muis de hulp die haar kleintje nodig heeft. Door middel van eenvoudige en toegankelijke mindfulness-oefeningen leert Grote Muis haar kleintje hoe ze zich kan ontspannen en zich kan voorbereiden op een goede nachtrust.

Mindful slapen

Dit boek is geen gewoon bedtijdboek; het introduceert kinderen al op jonge leeftijd in de wereld van mindfulness. Op een speelse manier worden er technieken aangeboden zoals:

• Bewust in- en uitademen
• Eenvoudige meditatie-oefeningen

Deze technieken zijn ontworpen om kinderen te helpen bij het ontwikkelen van gezonde slaapgewoonten. Door deze mindfulnesstechnieken te integreren in de bedtijdroutine, kunnen kinderen leren om hun gedachten en gevoelens op een positieve manier te beheren.

Voor wie is het boek geschikt?

"Kleine Muis" is perfect voor kinderen vanaf ongeveer 3 jaar. Met een paginalengte van 32 pagina's, in een handige hardcover uitvoering, is het boek duurzaam en kindvriendelijk. De afmetingen van 263 x 254 x 13 mm maken het gemakkelijk vast te houden en te lezen voor zowel ouders als kinderen.

Samen genieten van het verhaal

Voor ouders is dit boek een geweldige manier om samen met hun kinderen een rustige en liefdevolle bedtijd te creëren. Het verhaal van Kleine Muis biedt niet alleen een vleugje spanning, maar moedigt ook aan tot gesprekken over gevoelens en angst, waardoor het een waardevolle aanvulling is op de bibliotheek van elk gezin.

Dit mindfulness-boek zorgt ervoor dat bedtijd niet alleen een verplichting is, maar ook een moment van rust en connectie tussen ouder en kind. Ontdek samen met Kleine Muis en Grote Muis een nieuwe manier om de dag af te sluiten en de nacht met een gerust hart te verwelkomen.