Deltas Fix Je Focus Boek

De praktische gids laat zien hoe je een overprikkeld brein kunt resetten en je concentratie en creativiteit een boost geeft. Afleiding door digitale ruis, e-mails en notificaties maakt het lastig om de aandacht vast te houden en een heldere geest te behouden. Het boek presenteert doelgericht dagdromen als een bewuste, wetenschappelijk onderbouwde aanpak om cognitieve vermogens te verbeteren, focus te versterken en meer te bereiken door minder te doen.

Het werk, geschreven door creativiteits-expert Chris Griffiths en journaliste Caragh Medlicott, biedt een praktijkgerichte methode om afleidingen te overwinnen en dagelijks beter te presteren. De methode is neurowetenschappelijk onderbouwd en gericht op duurzame verbetering van aandacht, probleemoplossend denken en creativiteit.

Deze uitgave verschijnt als paperback met 219 pagina’s en is uitgebracht door Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU). Het boek presenteert een samenhangend raamwerk om “doelgericht dagdromen” in te zetten als middel tegen overprikkeling en burnout-risico’s, zodat lezers meer bereiken door minder te doen.

Features

• Doelgericht dagdromen als techniek
• Neurowetenschappelijk onderbouwd
• Versterkt focus en creativiteit
• Auteurduo Chris Griffiths en Caragh Medlicott
• 219 pagina's, paperback, eerste editie