De wens ster

Met "De wens ster" biedt Marneta Viegas een unieke en toegankelijke manier voor kinderen vanaf 5 jaar om te mediteren en te ontspannen. Dit boek bevat 52 meditaties die zijn ontworpen om kinderen op een plezierige en speelse manier vertrouwd te maken met de concepten van meditatie en visualisatie.

Ontspanning en Imaginaire Beelden

In een wereld die vaak hectisch en overweldigend kan aanvoelen, helpt "De wens ster" kinderen om positieve en zuivere gevoelens in henzelf te ontdekken. De meditaties in dit boek zijn opgebouwd rond eenvoudige beelden en objecten uit het dagelijks leven van kinderen. Door deze beelden te visualiseren, kunnen zij makkelijker de weg vinden naar innerlijke rust en ontspanning. Dit maakt het niet alleen een waardevolle ervaring voor de kinderen, maar ook voor ouders die samen met hen willen mediteren.

Een Ideale Bedtijdactiviteit

De meditaties zijn perfect om samen met je kind te lezen voor het slapengaan. De rustige en humoristische stijl van Marneta Viegas zorgt voor een ontspannen sfeer, waardoor het een fijne gewoontem kan worden om deze meditaties dagelijks of wekelijks in te plannen. Elke meditatie eindigt met een affirmatie, wat kinderen helpt de innerlijke vrede die ze hebben gevonden vast te houden en deze kanalen voor zelfreflectie en zelfvertrouwen te versterken.

Ervaring en Expertise

Marneta Viegas heeft meer dan twaalf jaar ervaring in het geven van educatieve pantomimevoorstellingen en heeft lesgegeven in muziek, mime, en dans aan peuters en kleuters. Haar achtergrond heeft haar een schat aan kennis en ervaring opgeleverd in het werken met jonge kinderen. Haar focus op meditatie, zowel voor volwassenen als kinderen, heeft geleid tot de creatie van het succesvolle format Relax Kids. Dit boek is niet alleen een uitbreiding van haar eerste werk, maar ook een verrijking voor gezinnen die samen tijd willen doorbrengen in een geest van ontspanning en verbinding.

Samen Mediteren

"De wens ster" is een fantastische methode voor zowel kinderen als ouders om samen te mediteren. Het biedt niet alleen ontspanning, maar ook een waardevolle gelegenheid om de emotionele en mentale ontwikkeling van kinderen te ondersteunen. Door het gebruik van humor en relativering in de teksten kunnen kinderen zich vrij voelen om hun verbeelding te gebruiken en hun gevoelens te uiten.

Met "De wens ster" nodigt Marneta Viegas gezinnen uit om samen op een creatieve en ontspannen manier nieuwe ervaringen op te doen, wat uiteindelijk kan bijdragen aan een gelukkiger en evenwichtiger gezinsleven.