De Tao van gezondheid

De Tao van Gezondheid is een holistisch en toegankelijk geschreven boek van Conny Coppen over gezondheid op individueel, maatschappelijk en wereldniveau. Het werk onderstreept het belang van balans, inzicht en groei en laat zien hoe een holistische zienswijze uit het taoïsme kan helpen bij het oplossen van crises in welzijn en samenleving. Centraal staan de verbindingen tussen psychologie, bezieling en het lichaam via de organen, en hoe storingen daarin de levensenergie kunnen beïnvloeden. Het boek biedt praktische oefeningen en duidelijke schema’s die helpen om het evenwicht te herstellen, met aandacht voor de relatie tussen organen, jaargetijden en de bijbehorende elementen en acupunctuurpunten. Met voorbeelden uit persoonlijke ervaringen en de praktijk van de auteur illustreert het hoe de Chinese geneeskunde en het taoïsme samen werken om klachten te verklaren en te verbeteren. Het bevat een begrippenlijst en achterin bronnen- en literatuurlijst, zodat lezers zowel leek als therapeut aan de slag kunnen gaan.

Kenmerken

• Holistisch en toegankelijk geschreven boek

Inhoudelijke focus

• Relatie organen met vijf elementen: hout, vuur, aarde, metaal, water

Toepassingen en oefeningen

• Visualisaties en kloppen van meridianen

Structuur en extra’s

• Voedingsadviezen en andere ondersteunende maatregelen

Doelgroep en illustraties

• Geschikt voor geïnteresseerde leek en therapeuten

Technische gegevens

• 272 pagina’s, paperback, editie 01